stiriacum.ro

Suntem sociabili

Actualitate

Cod roșu de caniculă în acest weekend: Măsuri de protecție împotriva temperaturilor extreme

Publicat

în

 

În acest weekend, este prognozat un cod roșu de caniculă. Pentru a face față mai ușor temperaturilor extrem de ridicate, vă recomandăm să urmați aceste măsuri esențiale:

#### Deplasări și odihnă
– **Faceți deplasările dimineața sau seara:** Alegeți zonele umbrite și luați pauze frecvente în spații răcoroase, cum ar fi magazinele sau alte spații publice.
– **Evitați aglomerația și efortul fizic intens:** Între orele 11:00-18:00, evitați expunerea la soare și activitățile fizice solicitante.

#### Îmbrăcăminte adecvată
– **Purtați haine lejere și deschise la culoare:** Optați pentru materiale naturale, pălării și ochelari de soare. Nu uitați să folosiți creme cu protecție solară (SPF 50).

#### Hidratare corespunzătoare
– **Consumați cel puțin 2 litri de lichide pe zi:** Beți apă, sucuri naturale și ceaiuri călduțe. În Timișoara, puteți găsi fântâni forate în peste 90 de locații, inclusiv parcuri, bulevarde și piețe publice. Lista completă este disponibilă la linkul din primul comentariu. În această primăvară, Aquatim a montat 9 cișmele noi pentru timișoreni și animalele de companie în diverse parcuri.

#### Alimentație sănătoasă
– **Consumați fructe și legume:** Pepenele, prunele, roșiile și iaurtul sunt recomandate, echivalând un pahar cu apă. Mențineți o dietă echilibrată și variată, preferând alimentele cu valoare calorică mică.
– **Evitați băuturile cu cofeină și zahăr:** Limitați consumul de cafea, ceai, cola și sucuri carbogazoase. De asemenea, evitați alimentele bogate în grăsimi, în special cele de origine animală.
– **Nu consumați alcool:** Alcoolul, inclusiv berea, duce la deshidratare.

#### Suport pentru comunitate
– **Verificați starea de sănătate a persoanelor vulnerabile:** Mențineți legătura cu persoanele în vârstă, rudele, vecinii sau persoanele cu dizabilități, asigurându-vă că sunt în siguranță și oferindu-le ajutorul necesar.
– **Nu lăsați copiii sau animalele de companie singure în autoturisme.**

#### Asistență medicală
– **Cereți sfatul medicului:** La cel mai mic semn de disconfort, fie că este vorba de dumneavoastră sau de copilul dumneavoastră, consultați medicul de familie.

Respectând aceste măsuri, veți putea face față mai ușor valului de caniculă și veți asigura sănătatea și siguranța celor dragi. Stați protejați și aveți grijă de voi!

Continuă să citești
Scrie o opinie

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Actualitate

De ce a refuzat Dinamo și UTA Arad, dar a impresionat în Italia cu un gol superb?

Publicat

în

De către

De ce a refuzat Dinamo și UTA Arad, dar a impresionat în Italia cu un gol superb?

Artur Ioniță își continuă cariera în Italia, la Triestina


Recent curtător de către echipe precum Dinamo și UTA Arad, internaționalul moldovean cu cetățenie română Artur Ioniță, în vârstă de 34 de ani, a ales să își continue cariera în Italia, semnând cu echipa Triestina din Serie C, după despărțirea de Lecco.

Debut impresionant la Triestina

Mijlocașul a avut un debut de neuitat duminică, jucând titular într-un meci împotriva Lumezzane, unde a deschis scorul cu o execuție superbă în minutul 6. Triestina a reușit să câștige întâlnirea cu 3-1.

  • Eetu Vertainen: a marcat în minutele 12 și 27 pentru Triestina.
  • Joshua Tenkorang: a punctat pentru gazde în minutul 90.

Acest rezultat surprinzător este cu atât mai notabil, având în vedere că Triestina ocupa locul 17 în clasament, poziție de retrogradare, în timp ce Lumezzane se află pe locul 9, asigurându-și participarea în play-off-ul de promovare.

Cariera lui Artur Ioniță în Italia

Artur Ioniță are o vastă experiență în fotbalul italian, având la activ 210 meciuri în Serie A și 101 meciuri în Serie B. De-a lungul carierei sale în Italia, acesta a jucat pentru cluburi precum Hellas Verona, Cagliari, Benevento (toate în Serie A) și Pisa și Modena (ambele în Serie B). În Serie A, Ioniță a reușit să înscrie 14 goluri în cele 210 meciuri disputate.

În plus, Ioniță a fost recunoscut ca fiind cel mai bun fotbalist din Republica Moldova în anii 2014 și 2019, subliniind impactul său semnificativ în sportul de performanță.

Foto: Il Piccolo

Voi ce părere aveți despre alegerea lui Artur Ioniță de a continua la Triestina? Credeți că va reuși să își relanseze cariera în Serie C? Așteptăm comentariile voastre și nu uitați să distribuiți acest articol pe rețelele sociale!

#Lea #refuzat #în #iarnă #Dinamo #și #UTA #Arad #și #acum #înscris #gol #superb #minute #după #debutul #în #Italia
2025-02-04 18:18:00

Continuă să citești

Actualitate

Ce microbuze electrice japoneze au fost achiziționate pentru Ghioroc?

Publicat

în

De către

Ce microbuze electrice japoneze au fost achiziționate pentru Ghioroc?

Primăria Arad achiziționează microbuze electrice pentru transportul public


Finanțare din fonduri europene

Grație unei finanțări obținute prin Planul Național de Redresare și Reziliență, Primăria Municipiului Arad a anunțat lansarea unei licitații pentru achiziționarea a 5 microbuze electrice. Acestea vor fi utilizate pe ruta Arad – Ghioroc, iar câștigătoarea licitației este compania Anadolu Automobil Rom S.R.L. din județul Ilfov, care are conducere japoneză.

Detalii despre licitație

Primăria Arad a colaborat cu Primăria Comunei Ghioroc pentru a obține finanțarea europeană, iar suma totală a ofertei câștigătoare se ridică la 6.150.000 lei, echivalentul a aproximativ 1.235.000 euro. Selecția câștigătoarei s-a bazat pe evaluarea calităților tehnice, care au avut o pondere de 60%, urmate de prețul avantajos, cu 40%.

Despre Anadolu Automobil Rom S.R.L.

Înființată în 1998 în Ciolpani, Ilfov, firma Anadolu Automobil Rom S.R.L. este reprezentant pentru mărcile Karsan, Isuzu, Temsa și SOR, furnizând autobuze și microbuze pentru mai multe Primării din țară, inclusiv cele din Sibiu, Buzău și Botoșani.

Microbuze și stații de încărcare

Primăria Arad va achiziționa 5 microbuze electrice, iar în preț sunt incluse și 5 stații de încărcare. Din cele 5 microbuze, 4 vor fi destinate municipiului Arad, iar 1 va fi utilizat în Ghioroc.

Informații tehnice despre microbuze

Conform specificațiilor din caietul de sarcini, microbuzele vor funcționa complet electric, având un sistem de reîncărcare automată a energiei (SRSE) și baterii de acumulare. Durata medie de viață estimată pentru acestea este de minimum 8 ani, cu o utilizare de cel puțin 640.000 km, iar bateria va avea o durată de utilizare de cel puțin 4 ani sau 2.500 cicluri de încărcare completă.

Ce părere aveți despre inițiativa Primăriei Arad de a introduce microbuze electrice în transportul public? Credeți că acest proiect va avea un impact pozitiv asupra mediului înconjurător? Vă invităm să ne scrieți părerea în comentarii și să distribuiți acest articol pe rețelele sociale!

#microbuze #electrice #pentru #transportul #din #municipiu #și #comuna #Ghioroc #achiziționate #firmă #origine #japoneză #Special #Arad
2025-02-04 16:37:00

Continuă să citești

Actualitate

Care sunt cele nouă clădiri istorice din Timișoara reabilitate și scutite de impozit?

Publicat

în

De către

Care sunt cele nouă clădiri istorice din Timișoara reabilitate și scutite de impozit?

Reabilitarea clădirilor istorice din Timișoara: Scutiri de impozit pentru proprietari


Sursă foto: PMT

În 2024, Primăria Timișoara a aprobat scutiri de impozit pentru proprietarii care au reabilitat clădirile istorice în care locuiesc. Un număr total de 84 de proprietari vor beneficia de această facilitate pe o durată de cinci ani.

Primarul orașului a transmis că „e un semnal încurajator pentru Timișoara această creștere constantă a clădirilor istorice reabilitate. Mulțumim proprietarilor pentru eforturi, care asigură moștenirea architecturală a orașului pentru viitoarele generații.”

Imobilele eligibile pentru scutire

Imobilele care beneficiază de scutiri se află pe următoarele străzi:

  • Str. Carusso nr. 3
  • Str. Mărășești nr. 12
  • Str. Vasile Alecsandri nr. 5
  • Piața Petru Rareș nr. 1
  • Str. Eugeniu de Savoya (numerele 9, 11, 12 și 22)

Procedura de scutire

Proprietarii de clădiri istorice care au efectuat lucrări de renovare în 2023 pot solicita scutirea de impozit pentru anul fiscal 2024 până la data de 31 martie 2025. Aceasta se aplică timp de cinci ani consecutivi și constituie un sprijin pentru cei care investesc în întreținerea patrimoniului arhitectural al orașului.

Pentru a beneficia de scutire, lucrările de reabilitare trebuie să fie recepționate până la 31 decembrie 2024. Acest ajutor se păstrează și pentru soțul supraviețuitor sau moștenitorii legali, iar în cazul înstrăinării clădirii, noul proprietar nu va beneficia de scutire.

Modalități de depunere a cererii

Solicitările pot fi depuse la biroul Primăriei sau online. Documentele necesare sunt disponibile pe site-ul municipalității.

Întrebări pentru cititori

Ce părere aveți despre inițiativele Primăriei Timișoara privind reabilitarea clădirilor istorice? Credeți că acest program va încuraja mai mulți proprietari să investească în imobilele lor? Vă invităm să lăsați un comentariu și să distribuiți acest articol pe rețelele sociale!

#Nouă #clădiri #istorice #din #Timişoara #reabilitate #în #scutite #impozit #TIMPOLIS
2025-02-04 16:00:00

Continuă să citești

Te-ar putea interesa și