Internațional
Specialiștii spun că dormitul separat aduce beneficii cuplurilor
Michael Solender și soția sa sunt împreună de 42 de ani. În primii 10 ani au dormit în același pat, însă ulterior au început să doarmă în camere separate. Această schimbare a fost determinată de faptul că Michael a dezvoltat un sforăit cronic și puternic, care în cele din urmă a dus la un diagnostic de apnee în somn și utilizarea unui aparat CPAP.
Deși aparatul a eliminat sforăitul, cei doi continuă să doarmă separat în locuința lor din Charlotte, Carolina de Nord, din alte motive. Michael are tendința de a se încălzi excesiv pe timpul nopții, în timp ce soția sa simte frecvent frigul.
„Pentru noi, a dormi în camere separate face ca relația noastră să fie mai sănătoasă și mai bună”, a declarat Solender, în vârstă de 66 de ani. „Nu există nicio rușine în asta. Nu există stigmat.”
Sforăitul, variațiile de temperatură, furtul păturii și mișcările în somn sunt adesea motive pentru care partenerii aleg să doarmă separat. Alte probleme includ boli, ture de lucru diferite și parteneri care merg la culcare și se trezesc la ore diferite.
Mai mult de o treime dintre americani au declarat că dorm ocazional sau constant în altă cameră pentru a acomoda partenerul de pat, conform unui studiu realizat anul trecut de Academia Americană de Medicină a Somnului. De obicei, bărbații sunt cei care ajung pe canapea sau în camera de oaspeți.
Surprinzător poate, milenialii sunt cei care recurg cel mai des la această soluție, mai degrabă decât persoanele mai în vârstă.
Dr. Seema Khosla, pneumolog și purtător de cuvânt al academiei, a declarat că obținerea unui somn adecvat, care în mod obișnuit este de șapte până la opt ore pentru adulți, este importantă pentru relații sănătoase.
Studiile indică faptul că persoanele care experimentează constant un somn de proastă calitate sunt mai predispuse să aibă conflicte cu partenerii lor, a spus Khosla, care este directorul medical al Centrului de Somn din Dakota de Nord, în Fargo.
„Este într-adevăr o chestiune de prioritizare a somnului”, a spus Khosla. „Am avut pacienți care sunt căsătoriți de 60 de ani și ei jură că dormitul în camere separate este un motiv pentru care relația lor a rezistat.”
Dormitul separat, a adăugat ea, „este probabil mai comun decât credem.”
sursa: ABC NeWs
Internațional
Tragedie în Spania: o fetiță de doi ani a murit după ce a fost uitată în mașină în timpul valului de căldură
Tragedie în Spania: o fetiță de doi ani a murit după ce a fost uitată în mașină în timpul valului de căldură
O tragedie cutremurătoare a avut loc în nord-vestul Spaniei, unde o fetiță de doar doi ani și-a pierdut viața după ce a fost lăsată accidental în mașina tatălui său, pe fondul temperaturilor extreme care afectează țara. Incidentul s-a petrecut în localitatea Brión, din regiunea Galicia, în contextul unui val de căldură neobișnuit pentru această perioadă a anului.
Potrivit informațiilor publicate de The Guardian, copilul a intrat în stop cardiac miercuri după-amiază, după ce a petrecut mai multe ore în interiorul autoturismului. Tatăl fetei ar fi uitat să o ducă la grădiniță după ce a fost distras de un apel telefonic și a mers direct la serviciu.
Cum s-a produs tragedia
Conform relatărilor din presa spaniolă, bărbatul își dusese copilul mai mare la școală și urma să o lase și pe fetiță la grădiniță. În urma unei neatenții provocate de convorbirea telefonică, acesta și-a continuat drumul spre locul de muncă, uitând copilul în mașină.
Alarma a fost dată câteva ore mai târziu, când mama fetei a mers să o ia de la grădiniță, în jurul orei 15:00, și a aflat că micuța nu fusese adusă în acea dimineață. Părinții au alertat imediat serviciile de urgență, iar copilul a fost transportat la un centru medical din localitatea vecină Bertamiráns, unde medicii au declarat decesul.
Poliția a deschis o anchetă pentru a stabili toate circumstanțele incidentului, iar familia beneficiază în prezent de sprijin psihologic.
Două zile de doliu în Brión
Autoritățile locale din Brión au declarat două zile de doliu oficial în memoria fetiței. De asemenea, vineri va fi ținut un moment de reculegere.
„Dorim să transmitem condoleanțe sincere și tot sprijinul nostru familiei fetiței care și-a pierdut viața ieri în Brión, precum și tuturor prietenilor ei, punând la dispoziția lor toate resursele municipale de care au nevoie în aceste momente dificile”, au transmis reprezentanții consiliului local.
Spania, lovită de temperaturi extreme
Tragedia are loc în timp ce Spania se confruntă cu un episod de căldură extremă, asociat de obicei cu lunile de vară. Serviciul meteorologic național Aemet a avertizat că temperaturile pot ajunge până la 38 de grade Celsius în unele regiuni din sudul țării.
Meteorologii spun că această perioadă vine după o lună mai cu temperaturi mai scăzute decât normalul și că următoarele zile ar putea aduce recorduri istorice de căldură pentru această perioadă a anului.
În ultimii ani, Spania a fost una dintre țările europene cele mai afectate de efectele schimbărilor climatice, confruntându-se tot mai des cu valuri de căldură severe și incendii forestiere de amploare.
Internațional
Peste 17.000 de persoane evacuate în California din cauza incendiilor de vegetație
Peste 17.000 de persoane evacuate în California din cauza incendiilor de vegetație
Mii de locuitori din sudul statului California au fost evacuați după izbucnirea unor incendii de vegetație care s-au extins rapid și au amenințat zone rezidențiale aflate în apropierea orașului Los Angeles.
Potrivit autorităților, peste 17.000 de persoane au primit ordine de evacuare după ce flăcările au cuprins mai multe zone din Simi Valley, localitate aflată la aproximativ 48 de kilometri nord-vest de Los Angeles.
Incendiul a izbucnit în Simi Valley
Incendiul de vegetație a izbucnit luni dimineață în Simi Valley, un oraș din comitatul Ventura cu peste 125.000 de locuitori.
Focul s-a răspândit rapid din cauza vegetației uscate și a rafalelor puternice de vânt care au depășit 48 km/h.
Până marți dimineață:
- peste cinci kilometri pătrați de vegetație au fost distruși;
- cel puțin o locuință a fost mistuită de flăcări;
- mai multe cartiere au rămas sub ordine și avertismente de evacuare.
Vântul puternic a alimentat incendiile
Reprezentanții Departamentului de Pompieri din comitatul Ventura au transmis că intervenția a fost îngreunată de condițiile meteorologice extreme.
„Am făcut multe progrese împotriva acestui incendiu datorită îmbunătățirii condițiilor meteorologice”, a declarat Andrew Dowd, purtător de cuvânt al departamentului.
Pe timpul nopții, intensitatea vântului s-a redus, ceea ce a permis echipelor de intervenție să limiteze extinderea flăcărilor în apropierea zonelor locuite.
Mii de oameni au fost nevoiți să își părăsească locuințele
Autoritățile au emis ordine de evacuare pentru mai multe cartiere din Simi Valley, iar mii de familii au fost nevoite să își părăsească locuințele în grabă.
Pompierii continuă intervenția în teren pentru:
- limitarea extinderii incendiului;
- protejarea locuințelor;
- monitorizarea zonelor cu risc ridicat.
California, afectată frecvent de incendii de vegetație
Statul California se confruntă aproape în fiecare an cu incendii de vegetație devastatoare, alimentate de:
- temperaturile ridicate;
- seceta prelungită;
- vânturile puternice;
- vegetația uscată.
Autoritățile americane avertizează că schimbările climatice și perioadele tot mai lungi de secetă contribuie la intensificarea acestor fenomene extreme.
Internațional
Croația, în stare de șoc după uciderea unui livrator de pizza de 19 ani. Principalul suspect este încă în libertate
Croația, în stare de șoc după uciderea unui livrator de pizza de 19 ani. Principalul suspect este încă în libertate
O crimă care a cutremurat întreaga Croația a avut loc în orașul Drniš, unde un tânăr livrator de pizza, în vârstă de doar 19 ani, a fost ucis chiar de persoana care comandase mâncarea. Suspectul, un bărbat de 50 de ani cu antecedente penale pentru crimă, este căutat de poliție și este considerat extrem de periculos.
Întreaga comunitate trăiește acum sub stare de alertă, iar autoritățile au mobilizat forțe impresionante pentru capturarea acestuia.
Livrator de pizza ucis în timpul unei comenzi
Potrivit informațiilor apărute în presa locală, tragedia s-a petrecut în noaptea de sâmbătă spre duminică, după miezul nopții, în fața locuinței suspectului din Drniš.
Victima, un tânăr de 19 ani care lucra ca livrator de pizza, mersese să onoreze o comandă împreună cu un coleg. Conform anchetatorilor, atacul ar fi avut loc imediat după sosirea acestora la adresă.
Primele date din anchetă indică faptul că tânărul ar fi fost ucis cu o armă artizanală. Totuși, surse neoficiale citate de presa regională susțin că victima ar fi fost împușcată cu aproximativ zece gloanțe.
Colegul victimei a reușit să fugă și a alertat imediat poliția.
Suspectul are antecedente pentru crimă
Principalul suspect este Kristijan Aleksić, un bărbat de 50 de ani despre care autoritățile spun că are un trecut violent. Șeful poliției croate, Nikola Milina, a confirmat că acesta fusese condamnat anterior la 15 ani de închisoare pentru crimă.
La momentul redactării articolului, suspectul este încă în libertate și este considerat „probabil înarmat”.
Pentru prinderea acestuia, poliția croată a lansat o amplă operațiune de căutare la care participă unități speciale, elicoptere, drone și câini de urmă.
Comunitatea din Drniš trăia de ani de zile în teamă
Locuitorii din Drniš spun că suspectul ar fi provocat teamă în comunitate de mai mulți ani. Potrivit mărturiilor, acesta ar fi amenințat în repetate rânduri că „va ucide tot orașul” și ar fi susținut chiar că avea o listă cu persoane pe care intenționa să le omoare.
Un localnic a declarat că inclusiv fratele suspectului l-ar fi descris drept „întruchiparea răului”.
Primarul orașului, Tomislav Dzelalija, a transmis că întreaga comunitate este în stare de șoc după tragedie.
Școlile și grădinițele rămân închise
Din cauza pericolului reprezentat de suspect, autoritățile locale le-au cerut oamenilor să rămână în case și să fie vigilenți. De asemenea, școlile și creșele din zonă vor rămâne închise până la capturarea bărbatului.
Fotografia suspectului a fost distribuită pe toate canalele oficiale, iar poliția continuă căutările în sudul Croația.
-
Actualitateacum 4 aniO rachetă ce aparține forțelor rusești a căzut, luni dimineață, în Republica Moldova, după ce a fost doborâtă de de armata ucraineană
-
Actualitateacum 4 ani308.500.000 lei bani europeni pentru timișoreni! Asta înseamnă 8 troleibuze noi, 30 de autobuze electrice noi și 17 tramvaie noi.
-
Actualitateacum 6 aniAmenzi de până la 2.500 de lei pentru cei care merg, de astăzi, în afara localității fără declarație sau care nu poartă mască în spațiile publice închise !
-
Actualitateacum 6 aniBĂUTURĂ SI ȚIGĂRI, asta arată GUVERNUL Orban!
-
Actualitateacum 6 aniCE SE ÎNTÂMPLĂ CU PERSOANELE CARE VIN DIN ALTE ȚĂRI DIN 15 IUNIE!?
-
Actualitateacum 6 aniDr.Virgil Musta, medicul care a făcut minuni la Timișoara, pentru pacienții cu COVID-19, vorbește despre controversatul medicament Hidroxiclorochină!
-
Actualitateacum 6 aniAccident sambata dupa-amiaza la Sannicolau Mare!
-
Actualitateacum 6 aniDe azi, toate persoanele care sosesc în România intră în izolare obligatorie!
