stiriacum.ro

Suntem sociabili

Internațional

Specialiștii spun că dormitul separat aduce beneficii cuplurilor

Publicat

în

 

 

Michael Solender și soția sa sunt împreună de 42 de ani. În primii 10 ani au dormit în același pat, însă ulterior au început să doarmă în camere separate. Această schimbare a fost determinată de faptul că Michael a dezvoltat un sforăit cronic și puternic, care în cele din urmă a dus la un diagnostic de apnee în somn și utilizarea unui aparat CPAP.

Deși aparatul a eliminat sforăitul, cei doi continuă să doarmă separat în locuința lor din Charlotte, Carolina de Nord, din alte motive. Michael are tendința de a se încălzi excesiv pe timpul nopții, în timp ce soția sa simte frecvent frigul.

„Pentru noi, a dormi în camere separate face ca relația noastră să fie mai sănătoasă și mai bună”, a declarat Solender, în vârstă de 66 de ani. „Nu există nicio rușine în asta. Nu există stigmat.”

Sforăitul, variațiile de temperatură, furtul păturii și mișcările în somn sunt adesea motive pentru care partenerii aleg să doarmă separat. Alte probleme includ boli, ture de lucru diferite și parteneri care merg la culcare și se trezesc la ore diferite.

Mai mult de o treime dintre americani au declarat că dorm ocazional sau constant în altă cameră pentru a acomoda partenerul de pat, conform unui studiu realizat anul trecut de Academia Americană de Medicină a Somnului. De obicei, bărbații sunt cei care ajung pe canapea sau în camera de oaspeți.

Surprinzător poate, milenialii sunt cei care recurg cel mai des la această soluție, mai degrabă decât persoanele mai în vârstă.

Dr. Seema Khosla, pneumolog și purtător de cuvânt al academiei, a declarat că obținerea unui somn adecvat, care în mod obișnuit este de șapte până la opt ore pentru adulți, este importantă pentru relații sănătoase.

Studiile indică faptul că persoanele care experimentează constant un somn de proastă calitate sunt mai predispuse să aibă conflicte cu partenerii lor, a spus Khosla, care este directorul medical al Centrului de Somn din Dakota de Nord, în Fargo.

„Este într-adevăr o chestiune de prioritizare a somnului”, a spus Khosla. „Am avut pacienți care sunt căsătoriți de 60 de ani și ei jură că dormitul în camere separate este un motiv pentru care relația lor a rezistat.”

Dormitul separat, a adăugat ea, „este probabil mai comun decât credem.”

 

sursa: ABC NeWs

Continuă să citești
Scrie o opinie

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Internațional

Parisul interzice consumul și vânzarea de alcool în spațiile publice din cauza caniculei. Măsura intră în vigoare în weekend

Publicat

în

De către

Parisul interzice consumul și vânzarea de alcool în spațiile publice din cauza caniculei. Măsura intră în vigoare în weekend

Autoritățile franceze încearcă să reducă presiunea asupra spitalelor, afectate de valul extrem de căldură

Autoritățile din Paris au decis să interzică temporar vânzarea și consumul de alcool în spațiile publice, în contextul valului de caniculă care afectează capitala Franței. Restricția va fi aplicată de vineri până duminică dimineața și are ca scop reducerea numărului de incidente care ajung în unitățile de primiri urgențe.

Potrivit Poliției din Paris, măsura nu se aplică restaurantelor și barurilor, care își vor putea continua activitatea în mod normal.

Spitalele din Paris funcționează la capacitate maximă

Șeful Poliției din Paris, Patrice Faure, a declarat că spitalele din zona Grand Paris sunt deja suprasolicitate din cauza temperaturilor extreme și primesc în permanență noi pacienți.

Autoritățile consideră că limitarea consumului de alcool în spațiile publice poate reduce incidentele care necesită intervenția serviciilor de urgență, permițând astfel personalului medical să se concentreze asupra cazurilor provocate de caniculă.

La nivel național, sistemul medical francez se află la cel mai înalt nivel de alertă, pe fondul temperaturilor ridicate din ultimele zile.

Temperaturi de până la 41 de grade Celsius în capitala Franței

Meteorologii estimează că temperaturile din Paris se vor apropia de 41 de grade Celsius, iar medicii avertizează că alcoolul poate accentua efectele căldurii asupra organismului.

Specialiștii recomandă evitarea băuturilor alcoolice în perioadele caniculare, deoarece acestea favorizează deshidratarea și cresc riscul de insolație și alte complicații asociate temperaturilor extreme.

O măsură care și-a dovedit eficiența

Patrice Faure a precizat că o restricție similară a fost aplicată și duminica trecută, în timpul evenimentului Fête de la Musique, când autoritățile au observat o reducere semnificativă a incidentelor și a solicitărilor către serviciile de urgență.

Pe baza acestor rezultate, autoritățile au decis să reintroducă măsura pe durata weekendului afectat de caniculă.

Locuințele și străzile din Paris, afectate de căldura persistentă

După mai multe zile consecutive cu temperaturi extreme, locuitorii Parisului resimt tot mai puternic efectele caniculei. Străzile rămân sufocante pe timpul zilei, iar multe locuințe se răcesc cu dificultate în timpul nopții, ceea ce îngreunează refacerea organismului.

Autoritățile le recomandă cetățenilor să evite expunerea prelungită la soare, să consume suficiente lichide și să respecte măsurile de protecție împotriva temperaturilor ridicate, în condițiile în care valul de căldură continuă să afecteze o mare parte a Franței.

Continuă să citești

Internațional

Trei adolescenți de 12 și 13 ani au murit înecați în Spania, după ce au sărit de pe stânci în mare.

Publicat

în

De către

Trei adolescenți de 12 și 13 ani au murit înecați în Spania, după ce au sărit de pe stânci în mare. Tragedia s-a petrecut pe plaja Arrabassada din Tarragona, în regiunea Catalonia, iar autoritățile locale au decretat trei zile de doliu.

Incidentul a avut loc vineri, într-o zonă unde era arborat steagul galben, semn că marea era agitată și existau condiții periculoase pentru înot. Potrivit AFP, șase băieți au sărit în apă de pe stânci, în ciuda avertismentelor privind valurile puternice.

Trei dintre adolescenți au reușit să ajungă singuri la mal. Ceilalți trei au fost scoși din apă de salvamari și predați echipajelor medicale sosite la fața locului.

Un băiat în vârstă de 12 ani a fost declarat decedat chiar pe plajă, în ciuda manevrelor de resuscitare efectuate de medici. Ceilalți doi adolescenți, ambii de 13 ani, au fost transportați la spital în stare critică, însă au murit ulterior, au transmis serviciile regionale de urgență.

Președintele Cataloniei, Salvador Illa, a reacționat după tragedie, afirmând că este „profund întristat” de pierderea celor trei copii.

„Nu există cuvinte pentru a exprima o durere atât de mare”, a transmis acesta într-un mesaj publicat pe platforma X.

În semn de respect și solidaritate cu familiile îndoliate, Primăria din Tarragona a decretat trei zile de doliu.

Primarul orașului, Ruben Viñuales, a lansat și un apel către populație, avertizând asupra pericolelor ignorării recomandărilor de siguranță pe litoral.

„Nu trebuie să ne asumăm riscuri inutile. În niciun caz nu trebuie să sărim de pe stânci”, a declarat edilul.

Tragedia readuce în atenție importanța respectării semnalizărilor de pe plaje și a avertismentelor salvamarilor, mai ales în perioadele în care marea este agitată.

Continuă să citești

Internațional

Incendiu devastator la un hotel de lux din Republica Dominicană: o turistă și-a pierdut viața, aproape 1.700 de persoane au fost evacuate

Publicat

în

De către

 

Incendiu devastator la un hotel de lux din Republica Dominicană: o turistă și-a pierdut viața, aproape 1.700 de persoane au fost evacuate

Un incendiu de proporții a izbucnit la un complex hotelier de pe litoralul Republicii Dominicane, provocând moartea unei turiste și evacuarea a aproape 1.700 de persoane. Tragedia s-a petrecut la hotelul Viva Wyndham Dominicus Beach din stațiunea Bayahibe, una dintre cele mai populare destinații turistice din Caraibe. (Reuters)

Potrivit autorităților locale, victima este o femeie de 46 de ani, cetățean italian, identificată drept Francesca Valentino. Alte trei persoane au fost transportate la spital, iar șase au primit îngrijiri medicale la fața locului. Printre cei afectați s-au numărat turiști, angajați ai hotelului și membri ai echipelor de intervenție. (Reuters)

Flăcările s-au extins rapid

Imagini surprinse de martori și distribuite pe rețelele sociale arată coloane uriașe de fum negru ridicându-se deasupra stațiunii, în timp ce flăcările cuprindeau acoperișurile din materiale vegetale ale complexului hotelier. Autoritățile au explicat că incendiul s-a propagat cu rapiditate din cauza elementelor de construcție realizate din frunze de palmier și a condițiilor meteorologice nefavorabile, în special a vântului puternic. (Reuters)

Intervenția pompierilor și a echipelor de urgență a permis evacuarea în siguranță a aproximativ 1.700 de persoane. Oaspeții hotelului au fost relocați în alte unități de cazare din apropiere. (Reuters)

Cauza incendiului este investigată

Centrul pentru Operațiuni de Urgență din Republica Dominicană a anunțat că incendiul a fost adus sub control, însă ancheta privind cauza exactă a izbucnirii flăcărilor este încă în desfășurare. Hotelul învecinat, Viva Wyndham Dominicus Palace, care face parte din același lanț hotelier, nu a fost afectat de incendiu și își continuă activitatea în condiții normale. (Reuters)

Turismul din zonă continuă fără restricții

În ciuda amplorii incidentului, autoritățile dominicane au transmis că activitățile turistice din Bayahibe și din zonele învecinate se desfășoară în continuare în siguranță. Republica Dominicană rămâne una dintre cele mai căutate destinații turistice din Caraibe, atrăgând milioane de vizitatori anual. (Reuters)

Tragedia readuce în atenție importanța respectării normelor de siguranță la incendiu în marile complexe turistice, mai ales în zonele unde sunt utilizate materiale tradiționale de construcție cu grad ridicat de inflamabilitate.

Continuă să citești

Te-ar putea interesa și